报》网站5月22日报道据以色列《耶道撒冷邮,健壮极端有益的生果蓝莓是一种对人体,尿病患者保护胰岛素程度等等它的好处网罗从抗癌到帮帮糖。正在现,究证明新研,帮于改观大脑和心脏健壮吃肯定数目的野生蓝莓有。 员以为酌量人,因素是花青素蓝莓中的有益,善血汗管和脑血流这种多酚能有用改。和紫色蔬菜中也有花青素草莓、覆盆子、红葡萄。尚有西兰花研究:吃野生蓝莓有助心脑健康!、梨和姜黄等其他含有花青素的食品。/潘晓燕(编译) 究职员对61名健壮的男性和女性实行了分组实习英国伦敦大学国王学院性命科学和医学学院的研,5岁到80岁之间他们的春秋正在6。分成两组到场者,冻干野生蓝莓粉造成的饮料个中一组每天饮用26克,12周继续,服用劝慰剂比较组则。 月后3个,员觉察酌量人,验者短期印象有所改观服用蓝莓饮料的一组实,相对较疾反映也。换方面的阐扬也越发优异他们正在印象单词和义务转。组比拟与比较,管功用都有所改观他们的压缩压和血。